材料
合い挽き肉
玉ねぎ（みじん）
おから（生）
卵
ナツメグ
塩胡椒
コンソメ顆粒
好みの野菜
オリーブオイル
とろけるチーズ
玉ねぎ（みじん）
おから（生）
卵
ナツメグ
塩胡椒
コンソメ顆粒
好みの野菜
オリーブオイル
とろけるチーズ
オーブンで簡単ビッグハンバーグ
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